トレーニング科学

トレーニング科学

（京都大学総合人間学部専門科目。２単位。１〜４回生対象。2003年度後期実施）

小田 伸午 （京都大学大学院人間・環境学研究科助教授）

小田伸午著『運動科学−アスリートのサイエンス−』（丸善）

スポーツや身体運動における、技術と体力およびそれらの基盤となる人の精神について講義し、皆でディスカッションをしながら理解を 深めることを目的とする。スポーツは、頭で検討し、感じで実践するものである。すなわち科学の知と、感覚・感性の知の二つの世界を 往き来しながら、総合人間学としての、スポーツ科学を考察してゆく。受講者には、1回の講義に対して、メールで感想と意見をレポートして頂き 、次の講義で各自のレポートを発表し、皆でディスカッションを行う。文系学生の参加をおおいに希望する。理系学生と文系学生が入り交じって、 互いの違いと共通性を確認しながら、総合人間学について考えることも、この講義の目的である。

学生の考えたこと、意見、体験などを徹底的に重視し、それをもとに講義を進めていく学生参加型の授業です。

しかし、この授業の大きな特徴は、学生の思考や体験世界にもとづきながらも、最後は授業者の教えたい事柄にもっていくという点にあります。

世の中の学生参加型の授業では授業目標の設定が緩やかで、知識積み上げ的な専門科目の授業では不向きだとされがちです。しかし、 授業者は学生の表現や体験をさせ、それを専門的に位置づけをすることで専門知識に導き、最終的に専門知識の教授を実現していきます。

学生の参加意欲も抜群に高い見事な授業です。

前回の授業で、外に出て、受講生に常歩歩行（2軸歩行）を実際にやってもらいました。

今回は、そのときのビデオ映像を映して、コメントしました。とくに、この日は、左右の肩と左右の骨盤の高さの関係から常歩歩行の 特徴について解説しました。

モーリス・グリーン選手の走りの映像をみて、走行中の肩と骨盤の高さの変化が、ウマの歩き方（常歩と言う）と似ていることを 解説しました。これまで授業では、2軸動作のニックネームを常歩と表現してきましたが、今回初めて常歩の本家（ウマの歩き）を解説しました。

授業後に書いてもらった学生さんの感想は、こちらのようなものでした。

自分の歩行映像をを見るのは初めての人が大半であった。授業では、スポーツ選手の映像を見せることは頻繁に行なうが、そのとき以上の 目の輝きを発見して感動した。

この授業は、スポーツ科学の客観的知見を、自分の感覚に翻訳して、自分事として理解することを目的としている。受講生に、自分の動きを 映像で見せたり、自分の動きの分析データを見せたりすることは、授業の目的を達成するうえで非常に効果的だと思いました。良いと 思ったらすぐ実行しよう！